81 / 100 SANDWICH El ingrediente principal para su elaboración es el pan. El pan nos aporta hidratos de carbono complejos. Para huir de la monotonía y hacer más divertidos los bocadillos, lo mejor es
SANDWICH
El ingrediente principal para su elaboración es el pan. El pan nos aporta hidratos de carbono complejos. Para huir de la monotonía y hacer más divertidos los bocadillos, lo mejor es utilizar diferentes tipos de pan. Alternar pan blanco con pan integral, con sésamo, con pipas de girasol, con nueces, multicereales, pan de pita, pan de molde, etc. Con el pan ya tenemos los hidratos de carbono. Pero, para que sea equilibrado necesitamos, además del pan, que el sándwich incluya verdura y un alimento que nos aporte proteína (legumbre, pescado, huevo, carne, lácteos o derivados).
De esta manera, ya tendríamos el aporte de hidratos de carbono, verdura y proteína y, así, sería equilibrado y completo.
Receta de sándwich de pepino
Aprende a preparar el auténtico de pepino inglés. Una receta ligera y sabrosa ideal como merienda, cena o desayuno.Leer receta
Receta de sándwich de pollo
¿Buscas un plato fácil, sabroso y nutritivo? Prepara un rico sándwich de pollo con la receta que hemos preparado en unareceta.comLeer receta
Receta de sándwich vegetal
El sandwich vegetal es un bocadillo preparado con pan de molde y vegetales ideal para un tentempié rápido o una cena ligera.Leer receta
Receta de sándwich de salmón ahumado
Receta fácil de sándwich de salmón ahumado, un emparedado saludable, rico y muy fácil de preparar con unos pocos ingredientes.Leer receta
Receta de sándwich mixto
Receta paso a paso para preparar un sándwich mixto crujiente y riquísimo, un emparedado que también se conoce como bikini. ¿A quién no le apetece uno ahora?Leer receta
Receta de sándwich montecristo
Si quieres preparar un auténtico sándwich montecristo ¡sigue las instrucciones que te facilitamos en Unareceta.com y verás que delicioso está!Leer receta
Receta de sándwich cubano
Si tienes invitados a cenar y no sabes qué hacer, Unareceta.com te sugiere que los sorprendas con un delicioso sándwich cubano ¡Riquísimo!Leer receta
Receta de sándwich club
Si quieres preparar un original sándwich club, aquí tienes la receta original. Apto para celebraciones, cenas ¡y para cualquier momento del día!Leer receta
Receta de sándwich croque-monsieur
Aquí tienes la receta para elaborar un riquísimo sandwich croque monsieur, una delicia perfecta para cenar y reunirte con amigos. ¡Es muy fácil!Leer receta
Receta de sándwich de atún
¿Tienes que comer fuera de casa y siempre recurres a lo mismo? ¡Prepárate este sándwich de atún con mayonesa y verás que rico está! Leer receta
Receta de sandwich de xatonada
¿QUIÉN DICE QUE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE NO PUEDE SER RICA Y APETECIBLE? NO TE PIERDAS NUESTRAS RECETAS! INSCRÍBETE AQUÍ!!