BATIDO DE PERA, JENGIBRE Y AVENA

BATIDO DE PERA, JENGIBRE Y AVENA

¿Lo tuyo no es la cocina pero igual quieres probar los desayunos con avena? En ese caso, prueba tomar una tostada con queso junto con este delicioso batido.

• ½ pera.
• 1 cubo de hielo.
• 3 cucharadas de avena (45 g).
• ½ taza de leche de almendras 125 ml).
• Una cucharadita de jengibre recién rallado (7,5 g).
• ½ taza de yogur griego natural bajo en grasa (125 ml).

Para prepararlo, pon todos los ingredientes, excepto el hielo, en el vaso de la licuadora y bate hasta obtener una mezcla homogénea.